Gece Hayatının Ortasında Bir Halk Sağlığı Anıtı: Broadwick Çeşmesi

Londra’nın tiyatrolar, kafeler, barlar ve restoranlarla ünlü bölgesi Soho’da, yine canlı gece hayatıyla bilinen Broadwick sokağında, büyükçe bir çeşme bulunur. Dev metropolün telaşı içinde yanından geçip giden çoğu insanın dikkatini d..

Kadın Akıl Sağlığının Delilikle Dansı

“Kadınların sorunları onların kafasında değil, sistemin vicdanında.”Bir doktorun muayenehanesinde en çok duyulan şu cümleyi bilirsiniz: “Fazla stres yapmışsınız, biraz dinlenin.”İşte Misty Pratt’in Hepsi Senin Kuruntun adlı kitabı tam da bu cümlenin altına dinami..

Uzun Yaşam Endüstrisi Bize Ölümsüzlük Satmaya Çalışıyor

Uzun ve sağlıklı bir yaşam için ne takviyelere ihtiyacımız var ne de tuhaf terapilere.Sonsuza kadar yaşama şansınız olsa ama bunun için para ödemeniz gerekse ne yapardınız? Silikon Vadisi milyarderleri teknolojik ürünlerin de ötesinde, ölümsüzlü..

Verem: Dünyamızı Değiştiren Hastalıklardan

Verdi'nin La Traviata operasındaki Violetta ile Puccini'nin La Boheme operasındaki Mimi, genç, uzun boylu, ince, soluk yüzlü, dudakları ve yanakları kiraz kırmızısı güzel kadınlardır. Ancak hem Mimi hem de Violetta'da zamanın gizemli hastalığı verem vardır. ..

Light İçecekler

Tatlandırıcı içeren içecekler, “light”, “diet” olarak adlandırılan meşrubatlar, hatta lezzetli hale gelmesi için sadece aromalar eklenmiş (sakızlar dahil) pek çok ürün sıfır kalorili de olsalar insülin salgılanmasına neden oluyormuş. Tip 2 diyabete kapı aralayan ve “insülin direnci” o..

Demans

Sosyal etkileşimin bilişsel olarak koruyucu olduğuna dair teorilerden biri, esnek düşünmeyi teşvik ediyor oluşudur.Demansı önlemeye ve olabildiğince geciktirmeye dair bir kısmı kanıta, bir kısmı ise varsayımlara dayalı öneriler var. Beslenme, egzersiz, sosyal anlamda aktif olmak dışında bütün ..

Beynimizdeki Mikroplar

Özellikle Alzheimer hastalığından etkilenen bireylerde belirli mikropların daha fazla bulunduğunu gözlemlediler.Bağırsaklarımızdaki mikroplar (mikrobiyota), sindirim sistemimizde yaşayan 40 trilyonun üzerinde bakteri, virüs ve mantardan oluşan karmaşık bir ekosistemdir.Bu sayı,..

Psikanaliz Hakkında On Kitap

Freud’un çalışmaları psikoloji ve cinsellik hakkındaki fikirleri değiştirdiği ölçüde kurmaca ve felsefeyi de değiştirdi. Michel Foucault’dan Philip Roth’a, işte psikanalizi konu alan on kitap.Önemli düşünürlerin önemli metinlerini ötekilerden ayıran şey, tekrar tekrar ok..

Sağlıklı Yaşam Endüstrisinin Tatsız Tarihi

Günümüzün sahte bilim dolu sağlıklı yaşam (wellness) endüstrisi bu konuda atalarına çok şey borçlu. Kellogg ismini duyan çoğu insanın aklına o meşhur kahvaltılık gevreklerden biri gelir – Corn Flakes, Rice Krispies, hatta belki de Eggo Waffles ve Pop-Tarts ..

Modern Psikoloji Çocukluk Travmasını Keşfetmeden Önce

Charles Dickens’ın Bir Noel Şarkısı, anlattığı çocukluk travmasıyla adeta Freud’un kuramlarının habercisiydi.Charles Dickens’ın, özünde aile sevgisini ve toplumsal bağları barındıran kısa ama etkili romanı Bir Noel Şarkısı, ilk kez yayımlandığı 18..

Vegan Beslenme Yaşlanmaya Karşı Bir Avantaj mı Sağlıyor?

Veganizm kalp, hormonal, karaciğer, inflamatuar ve metabolik sistemler aracılığıyla tahmin edilen yaşı azaltmış.BMC Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, sadece sekiz haftalık vegan diyetinin bile biyolojik yaşınızı neredeyse bir yıl..

Farmasötik Uyarıcılarla Birlikte Gelen Tehlike

Yapılan yeni bir araştırmaya göre party-drug olarak bilinen uyarıcı türevlerini kullananların yarıdan fazlası, reçetesiz DEHB (Dikkat Eksiliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) ilacı kullanımına yöneliyor.Sydney’deki Ulusal Uyuşturucu ve Alkol Araştırma Merkez..

Beynimizdeki Nöronlar

BBC Science Focus dergisinin son sayısında yer alan makaleye göre, Harvard Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, beyindeki nöronları son derece ayrıntılı bir şekilde görüntüleyerek, insan beyninin yaklaşık milyonda birini kapsayan bir 3D harita oluşturmayı başarmışlar.Bu, 57.000 hü..

Uyku, Güneş ve Zifiri Karanlık

Sık sık jet lag beyin fonksiyonlarında bozulmaya, hafıza kaybına, hatta kalıcı beyin hasarına dahi yol açabiliyormuş.Hiçbir ışık kaynağı olmadan, tamamen zifiri karanlık bir ortamda tutulan gönüllülerde uyku ve beslenme düzenleri, (bir süre için aksıyor gibi görünse de)..

Sizin Hikâyeniz Kimin Hikâyesi?

Travma anlatısını aşmak.Kimi insanlar yeni biriyle tanıştığında “Ya senin hikâyen,” diye sorar. Sohbete böyle bir başlangıç yapmak hoşuma gider. Böylece insanlara, nasıl görülmek istiyorlarsa kendilerini o şekilde tasvir etmeleri için bir fırsat vermiş olursunuz. Fakat..

Depresif Realizm

Azimle mutluluk peşinde koşmaya devam ederiz. Halbuki zihinsel berraklık depresyondan ve varoluşsal kaygıdan gelir. Hayat bir nevi cehennem; bunu kabullenelim ki, özgürleşebilelim.Depresif olduğum zamanı hatırlıyorum. Sonsuza kadar sürecekmiş gibi görünen korkutucu bir ruh haliydi. U..

Otoimmüniteye Dair Efsaneler ve Gerçekler

Klasik tıp, hastalığınızın olası sonucu olarak nitelikten yoksun bir yaşamı kabul etmeniz tavsiyesinde bulunsa da buna mecbur değilsiniz. Eğer beslenmenizi düzenlerseniz mükemmel bir yaşam sürme beklentisine girebilirsiniz.Üzücü ama gerçek: Otoimmün hastalıkl..

SMA Hastaları İlaçlarını Hastaneden Alacak

Sağlıkta Uygulama Tebliği’ndeki (SUT) değişiklikle SMA hastalarının ilaçları nusinersene (Spinraza) ulaşması kolaylaştı. Hastaların artık, Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu (TİTCK) ile Sosyal Güvenlik Kurumu’ndan (SGK) onay almakla uğraşması gerekmeyecek. ..

Desfluran: Anestezide yaygınlıkla kullanılan gaz İskoçya'da yasaklanıyor, Türk..

"Bir günde kullandığımız desfluran miktarı 1000 km araba sürmekle eşdeğer salıma neden oluyor."İskoçya, hastanelerinde anestezik desfluran gazının kullanımına son veren ilk ülke oldu. Küresel ısınmaya etkisi ka..

"Daha Az Ye, Daha Çok Hareket Et" Neden İşe Yaramıyor?

Bedenlerimiz Kalorileri Nasıl Kullanır?“Daha az ye, daha çok hareket et”in işe yaramama nedeni, bedenlerimizin kalorileri nasıl kullandığına dair yanlış fikir –tek bölmeli model– üzerine kurgulanmış olmasıdır. Bu modele göre, vücut bütün yiyecekl..

Oxfam: Pandemi döneminde servetin üçte ikisi en zengin yüzde 1'lik kesime gitti

İngiliz yardım kuruluşu Oxfam'ın yayımladığı yeni bir rapor, küresel ölçekte artan eşitsizliğe dikkat çekti ve pandeminin başlangıcından bu yana biriken yeni servetin neredeyse üçte ikisinin en zengin yüzde 1'lik kesime g..

Sağlığın ve Hastalığın Toplumsal Nedenleri: Toplumun insanı hasta yapabileceği..

Sonuç olarak sağlıklı olmak ve hasta olmak ile ilgili varılan sonuç şu: Nedenselliği yalnızca biyolojik varlıklara atfetmek, hastalığa sebebiyet veren diğer nedenleri yok saymak demek olur ki, hastalık etkenler..

Maymun Çiçeği Virüsü Hakkında Neler Biliniyor, Yeni bir Pandemi İhtimali Var mı?

Maymun çiçeği virüsü birçok Avrupa ülkesinden sonra ABD, Kanada ve Avustralya'da da görüldü. Virüsün yayılması endişe yarattı.ABD'deki Jackson Laboratuvarı'nda bağışıklık sistemi profesörü Derya Unutmaz, BBC Türkçe'nin v..

Önce Pandemi, Sonra Savaş: Zor Dönemlerde Mutlu Kalmak İçin Ne Yapmalı?

Tüm dünyaya yayılan koronavirüs pandemisi, insanların evlerine kapanmasına, sınırların kapatılmasına ve ekonomik istikrarsızlığa yol açtı. Son günlerde önlemler neredeyse tamamen ortadan kalktı, ancak pandeminin psikolojik etkile..

Covid: Neden Pek Çok Kişi Tekrar Koronavirüse Yakalanıyor?

Pandeminin ilk günlerinde koronavirüse ikinci kez yakalanmak nadiren gerçekleşiyordu.Artık öyle değil, özellikle Kasım 2021'de Omicron varyantının ortaya çıkmasıyla.Bir yandan Omicron varyantının daha önce hastalığa yakalanmış kişide oluşan b..

İyi bir Gece Uykusunun Faydaları | video

Saat sabahın dördü ve büyük sınav tam sekiz saat içerisinde yapılacak. Günlerdir çalışıyorsun ama hala kendini hazır hissetmiyorsun. Bir bardak daha kahve içip ilerleyen saatleri çalışarak mı geçirmelisin? Yoksa uyumaya mı gitmelisin? Shai Marcı hafızamızın iş..

'Sahte muz': 100 Milyondan Fazla Kişiyi Doyurabilecek 'Hayat Kurtarıcı' Süper ..

İklim değişikliğinin, Afrika kıtasında ve diğer bölgelerde ürün hasadını ve temel tüketim mahsullerinin dağıtımını ciddi şekilde etkilediği tahmin ediliyor. Bilim insanları Etiyopya'da yetişen ve "sahte muz" olarak da ..

Amazon'da Aşı Yolculuğu: Babasını Altı Saat Sırtında Taşıdı

Brezilya'da bir Amazon yerlisinin babasını sırtında Covid aşısı yaptırmaya götürdüğü fotoğraf sosyal medyada büyük ilgi gördü.Bir doktor tarafından geçen yıl çekilen ancak Instagram'da 1 Ocak'ta paylaşılan bu fotoğraf, aynı zamanda dünyanın ..

DSÖ: Omicron ve Delta Vaka Tsunamisi Ortaya Çıkartıyor

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Sekreteri Tedros Adhanom Ghebreyesus, Delta ve Omicron varyantlarının birleşiminin tehlikeli bir Covid-19 vakaları tsunamisi ortaya çıkarttığını söyledi.Ghebreyesus'un uyarısı, ABD ve Avrupa genelinde rekor vakalar..

Pandemi Yükü ve Kronik Hastalıklar

Omicron varyantının endişe verici bir hızda yayılması, Covid-19'un sağlık politikalarında bir süre daha ilk sırada kalacağına işaret ediyor. Bu da Covid-19 kadar bulaşıcı hatta ondan daha ölümcül bazı hastalıkların bir süre daha ihmal edilebileceği anlamına geliyor...

Omicron: Güney Afrika Covid Varyantı Hakkında Neler Biliniyor, Varyant Neden E..

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ilk olarak Güney Afrika'da tespit edilen koronavirüs varyantı B.1.1.529'u endişe verici varyant kategorisine aldı ve varyanta Yunan alfabesinin 15. harfi olan Omicron (Türkçesiyle Omik..

Akıl Sağlığımızı Korumak İçin Başkalarıyla İlişkilenmek

“Doğumdan ölüme kadar, her birimiz bizi arayan, kim olduğumuzu keşfetmeye ilgi gösteren ve bizi güvende hissettiren başkalarına ihtiyaç duyarız.” Psikoterapist Louis CozolinoBeynimiz kendi başına işe yaramaz, başka beyinlere, başka insanlara iht..